Góc làm việcHome office
Sắp xếp góc làm việc tại nhà trong khoảng 2 m²Setting up a home workspace in about 2 m²
4 phút đọc4 min readBài viết mẫuSample article
Một bàn 1m2, một ghế làm việc và một kệ sách cần khoảng 2 m². Chiều cao bàn, ghế, màn hình và hướng ánh sáng đúng giúp ngồi lâu đỡ mỏi.A 1.2 m desk, a desk chair and a bookshelf need about 2 m². The right desk, chair and screen heights and the right light direction make long hours easier.
Cần bao nhiêu chỗHow much space you need
Bàn 120 × 60 cm cộng 80–90 cm phía sau để kéo ghế ra vào là khoảng 120 × 145 cm, tức gần 2 m². Một góc phòng ngủ, cuối phòng khách hay hốc cạnh cửa sổ thường đủ chỗ này. Nếu cần hai màn hình hoặc trải bản vẽ, chọn bàn 140 × 65 cm.A 120 × 60 cm desk plus 80–90 cm behind it to pull the chair in and out comes to about 120 × 145 cm, close to 2 m². A bedroom corner, the end of a living room or a nook by a window usually has that. For two monitors or spreading out drawings, choose a 140 × 65 cm desk.
Chiều cao bàn và ghếDesk and chair height
Mặt bàn 72–76 cm hợp phần lớn người lớn. Chỉnh ghế sao cho bàn chân đặt phẳng trên sàn, đùi song song mặt sàn và khuỷu tay ngang hoặc hơi cao hơn mặt bàn khi gõ phím. Ghế có mặt ngồi nâng hạ 45–55 cm dùng được cho cả người thấp và người cao.A 72–76 cm desk suits most adults. Set the chair so your feet are flat on the floor, thighs level and elbows at or slightly above the desk when typing. A chair with a 45–55 cm adjustable seat works for both shorter and taller people.
Màn hình và laptopScreen and laptop
Đặt màn hình cách mắt khoảng một sải tay (50–70 cm), mép trên ngang hoặc hơi thấp hơn tầm mắt. Làm việc lâu với laptop: kê laptop lên giá và dùng bàn phím, chuột rời để không phải cúi cổ.Put the screen about an arm's length away (50–70 cm), with its top edge at or slightly below eye level. For long hours on a laptop, raise it on a stand and use a separate keyboard and mouse so you don't bend your neck.
Ánh sáng từ bên cạnhLight from the side
Kê bàn sao cho cửa sổ ở bên cạnh, không ở sau màn hình (chói mắt) hay sau lưng (loá màn hình). Đèn bàn đặt phía đối diện tay cầm bút để bóng tay không che trang giấy. Ban ngày dùng ánh sáng trung tính 3500–4000K; buổi tối chuyển sang vàng ấm.Place the desk with the window to one side, not behind the screen (glare in your eyes) or behind you (glare on the screen). Put the desk lamp on the side opposite your writing hand so its shadow doesn't fall on the page. Use neutral 3500–4000K light by day and warm light in the evening.
Lưu trữ và dây điệnStorage and cables
Kệ sách cao đặt cạnh bàn, bắt dây chống đổ vào tường. Kệ treo phía trên bàn nên cách mặt bàn 40–50 cm để không vướng màn hình và đầu khi đứng dậy. Gom dây điện vào máng dưới mặt bàn, chỉ để một ổ cắm có công tắc trong tầm tay.Put a tall bookshelf beside the desk and fix its anti-tip strap to the wall. A wall shelf above the desk should sit 40–50 cm above the top so it clears the monitor and your head when you stand up. Gather cables into a tray under the desk and keep one switched power strip within reach.
Số đo trong bài là gợi ý tham khảo, không thay việc đo không gian thật. Hãy đối chiếu kích thước món đồ và kiện hàng trên trang sản phẩm; Mộc Studio xác nhận lịch và phí giao lắp khi bạn đặt hàng.The figures in this article are rules of thumb and don't replace measuring your real space. Check the piece's dimensions and cartons on its product page; Mộc Studio confirms the delivery date and fee when you order.
